Bienvenidos al Blog

Este blog se compone de recetas deliciosas, saludables y tips nutricionales.

Hola, soy Jennyffer y actualmente curso la carrera de Nutrición y Dietética en la UST, por lo que me convierte en una Nutricionista en formación; la idea de crear este blog surge por la fascinación de pasar tiempo en la cocina ideando recetas ricas pero a la vez más saludables por diversos motivos, ya sea, para mi familia, amistades y conocidos, creo que la importancia y lo que le entrega un sabor único y magia a los alimentos son el cariño y la dedicación que se otorga a la hora de elaborarlos.

Lo que empieza como un hobby

Este blog es creado para que en un futuro, funcione como una guía de alimentación y recetarios, donde se logre encontrar desayunos, almuerzos y cena; incorporando de igual forma  bocadillos de media mañana o tarde, e incluso preparaciones para ocasiones especiales.

Finalmente lograr un lugar abierto a conversaciones, como foro de dudas o consultas a la hora de enfrentarse a la cocina respetando diferentes costumbres, tradiciones, o patologías en específico.

¡El comer sano no tiene porqué ser aburrido!

Sí es verdad, aquí encontraras el fruto de trabajar con alimentación, el esfuerzo y las ideas prácticas que se deben cumplir a la hora de crear delicias saludables, como objetivo principal de aumentar la alimentación saludable a través de diversidad en alimentos, para que no se establezca un consumo repetitivo o monótono, si no que flexible y variado.

Así esperando que les guste, los espero con su participación, para que juntos creemos un lugar de confianza y un ambiente propicio para las creaciones.